*Skippa halvfabrikat och laga mat från grunden. Laga gärna storkok så att du får med en matlåda till jobbet.
*Blanda ut rätterna med billiga livsmedel som bönor, linser och kål.
*Ät mer vegetariskt eftersom det ofta är billigare än kött.
*Ät efter säsong. Att äta frukt och grönsaker som är odlade utanför sina normala säsonger är kostsamt både för plånboken och miljön.
*Ät upp ALLT som du tar med dig hem från butiken. Undvik matsvinn genom att våga vara kreativ och frångå recepten.
*Vecko- eller månadshandla. Då tvingas du planera inköpen ordentligt och minskar risken för att du plockar på dig extravaror som du egentligen inte behöver.
